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SUMMARY:bellicon® JUMPING meets Shadowboxer Workshop (Bad Kreuznach)
DESCRIPTION:Der eintägige Workshop bellicon JUMPING meets Shadowboxer richtet sich an alle Trainerinnen und Trainer mit abgeschlossener bellicon JUMPING oder vergleichbarer Ausbildung und befähigt sie dazu\, das Trainingstool Shadowboxer mit dem bellicon® Trampolin als innovatives Workout zu kombinieren. \nDie Idee zu diesem Kurskonzept war\, das eher Core- und Lower body-lastige Workout auf dem bellicon® mit einem Trainingstool zu vereinen\, das sich sehr auf den Upper body auswirkt. In der Kombination entstand mit JUMPING meets Shadowboxer ein Workout\, das alle fünf Fähigkeiten trainiert\, die einem gesunden Körper zugrunde liegen: \nAusdauer – Kraft – Schnelligkeit – Beweglichkeit – Koordination \nDer Shadowboxer übernimmt hierbei die Rolle des stabilisierenden Elementes. Ziel des Trainings\, wie auch unvermeidbarer Nebeneffekt\, ist die Erweiterung der Ausdauer und die Kräftigung des ganzen Körpers.\n————————————————————————————\nDer Theorieteil des Workshops beschäftigt sich mit den Vorzügen des Mobility Trainings\, den physiologischen Grundlagen des Intervalltrainings und dem Konzept des funktionellen Trainings.\nIm Praxisteil wird das durch den/die Ausbilder/in angeleitete Stundenbild behandelt\, wie auch Boxing- und Workout Moves mit dem Shadowboxer auf dem bellicon® erlernt.\nZum Abschluss des Workshops erhält jeder Teilnehmende ein Zertifikat.\n—————————————————————————————\nDie Voraussetzungen für die Teilnahme am JUMPING meets Shadowboxer Workshop sind das vollendete 16. Lebensjahr sowie eine erfolgreich bestandene Jumping Fitness Basic oder bellicon® JUMPING Ausbildung. Empfohlen wird zudem eine gute Grundlagenausdauer.  \nAm Tag davor besteht die Möglichkeit an einem bellicon® INTERVALL Workshop an diesem Standort teilzunehmen. \nZusätzliche Informationen:\n\nWir starten pünktlich um 10:00 Uhr und beenden das Seminar um 00:00 Uhr.\nUmkleiden und Duschen dürfen natürlich benutzt werden.\nDie Zapfanlage mit Mineralgetränken & Wasser darf kostenfrei genutzt werden\nEs sind genügend Parkplätze vor und hinter dem Studio vorhanden\, so dass nicht auf der Straße geparkt werden muss.\nIn der Nähe des Studios befindet sich die „Bäckerei Lohner“. Des Weiteren gibt es eine Tankstelle in direkter Nähe mit Snackangebot.\n\nDas solltest du mitbringen:\n\nPausenverpflegung\nHandtuch und ausreichend Wechselsachen\nSchreibmaterial\n\nUnterkünfte in nächster Umgebung zum Veranstaltungsort:\n\nHotel Beisiegel Landgasthof\, Am Sportfeld 1-3\, 55545 Bad Kreuznach\, Tel.: 0671-64105\nLandhotel Kauzenburg\, Auf dem Kauzenberg 1\, 55545 Bad Kreuznach\, Tel.: 0671-38000\n\nWir freuen uns auf dich! \nHINWEISWir machen während des Seminars Fotos\, um diese auf Facebook zu posten und euch zur Verfügung zu stellen. Wer damit nicht einverstanden ist\, teilt uns das bitte vorab mit. Wir würden die entsprechenden Fotos dann rausfiltern. \n Inklusive Gürtel buchbar bis Sonntagabend\,\nohne Gürtel buchbar bis Mittwochabend vor Veranstaltungsbeginn\n 
URL:https://academy.bellicon.com/event/bellicon-jumping-meets-shadowboxer-workshop-bad-kreuznach-2024-09-15/
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