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SUMMARY:bellicon® JUMPING meets Shadowboxer Workshop (Lenzburg)
DESCRIPTION:Der eintägige Workshop bellicon JUMPING meets Shadowboxer richtet sich an alle Trainerinnen und Trainer mit abgeschlossener bellicon JUMPING oder vergleichbarer Ausbildung und befähigt sie dazu\, das Trainingstool Shadowboxer mit dem bellicon® Trampolin als innovatives Workout zu kombinieren. \nDie Idee zu diesem Kurskonzept war\, das eher Core- und Lower body-lastige Workout auf dem bellicon® mit einem Trainingstool zu vereinen\, das sich sehr auf den Upper body auswirkt. In der Kombination entstand mit JUMPING meets Shadowboxer ein Workout\, das alle fünf Fähigkeiten trainiert\, die einem gesunden Körper zugrunde liegen: \nAusdauer – Kraft – Schnelligkeit – Beweglichkeit – Koordination \nDer Shadowboxer übernimmt hierbei die Rolle des stabilisierenden Elementes. Ziel des Trainings\, wie auch unvermeidbarer Nebeneffekt\, ist die Erweiterung der Ausdauer und die Kräftigung des ganzen Körpers.\n————————————————————————————\nDer Theorieteil des Workshops beschäftigt sich mit den Vorzügen des Mobility Trainings\, den physiologischen Grundlagen des Intervalltrainings und dem Konzept des funktionellen Trainings.\nIm Praxisteil wird das durch den/die Ausbilder/in angeleitete Stundenbild behandelt\, wie auch Boxing- und Workout Moves mit dem Shadowboxer auf dem bellicon® erlernt.\nZum Abschluss des Workshops erhält jeder Teilnehmende ein Zertifikat.\n—————————————————————————————\nDie Voraussetzungen für die Teilnahme am JUMPING meets Shadowboxer Workshop sind das vollendete 16. Lebensjahr sowie eine erfolgreich bestandene Jumping Fitness Basic oder bellicon® JUMPING Ausbildung. Empfohlen wird zudem eine gute Grundlagenausdauer.  \nZusätzliche Informationen:\n\nWir starten pünktlich um 10:00 Uhr und beenden das Seminar um 17:00 Uhr.\nUmkleiden und Duschen dürfen natürlich benutzt werden.\n\nDas solltest du mitbringen:\n\nPausenverpflegung\nHandtuch und ausreichend Wechselsachen\nSchreibmaterial\n\nHotels in nächster Umgebung zum Veranstaltungsort:\n\nHotel Lenzburg\, Aavorstadt 26\, 5600 Lenzburg\, Schweiz\, Tel.: +41 62 888 87 87\n\nWir freuen uns auf dich! \nHINWEISWir machen während des Seminars Fotos\, um diese auf Facebook zu posten und euch zur Verfügung zu stellen. Wer damit nicht einverstanden ist\, teilt uns das bitte vorab mit. Wir würden die entsprechenden Fotos dann rausfiltern. \n Inklusive Gürtel buchbar bis Sonntagabend\,\nohne Gürtel buchbar bis Mittwochabend vor Veranstaltungsbeginn\n 
URL:https://academy.bellicon.com/event/bellicon-jumping-meets-shadowboxer-workshop-lenzburg/?lang=de_ch
LOCATION:Swing motion\, Industriestrasse 26\, Lenzburg\, 5600\, Schweiz
CATEGORIES:bellicon® JUMPING meets Shadowboxer Workshop,Workshops
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SUMMARY:bellicon® JUMPING Trainerausbildung (Lenzburg)
DESCRIPTION:Für wen ist die bellicon JUMPING Ausbildung geeignet?\nFür die Teilnahme an der bellicon JUMPING Ausbildung wird Erfahrung im Bereich Gruppenfitness empfohlen\, aber nicht vorausgesetzt. Alle\, die künftig fitnessorientierte Kurse auf bellicon® Minitrampolinen anbieten möchten\, finden in dieser Ausbildung die Grundlage dafür. \nWas beinhaltet die bellicon JUMPING Ausbildung?\nDie bellicon JUMPING Ausbildung ist die Grundausbildung für fitnessorientierte und qualitativ hochwertige bellicon JUMPING Kurse. Neben der korrekten Ausführung der Schritte und der Sprungtechnik wird auch Musiklehre sowie das Anleiten von Gruppenkursen mit Hilfe von Musik und der sinnvolle Aufbau einer Kursstunde vermittelt. Dank des umfassenden Paketes aus Theorie und Praxis sind die Teilnehmerinnen und Teilnehmer der Ausbildung am Ende des Seminars in der Lage\, eine erstklassige bellicon® JUMPING Stunde durchzuführen. Vor der Ausbildung wird den Teilnehmerinnen und Teilnehmern ein Informationsvideo zum bellicon® Trampolin\, zur Geschichte\, der Philosophie sowie zu den Workshops der Academy zugeschickt. \nDer zweite Ausbildungstag schließt mit einer praktischen Einzelprüfung ab\, in der die Teilnehmenden eine Kursstunde simulieren – von der Begrüßung über die Erläuterung der wesentlichen Aspekte des bellicon® bis hin zur Anleitung einiger Schritte unter korrekter Nutzung von Musik. Ein Punktesystem schafft dabei maximale Transparenz und ermöglicht es\, auf Schwachstellen eingehen zu können. Sollte es mit dem Abschluss der Ausbildung nicht auf Anhieb klappen\, stellt die bellicon Academy so lange ihre Unterstützung zur Verfügung bis einer erfolgreichen Qualifikation nichts mehr im Wege steht. \nWelche Möglichkeiten bietet die bellicon JUMPING Ausbildung?\nNach der fitnessorientierten Grundausbildung können die Trainerinnen und Trainer weiterführende Workshops der bellicon Academy\, wie bellicon ADVANCED\, bellicon INTERVALL\, bellicon HEALTH oder bellicon KIDS besuchen\, um das Kursangebot noch besser an die eigene Zielgruppe anpassen zu können. Nach einer Ausbildung sind die Trainerinnen und Trainer in ihrer Trainertätigkeit vollkommen frei und zu keinen Lizenzgebühren verpflichtet. \nZusätzliche Informationen:\n\nWir starten beide Tage pünktlich um 10:00 Uhr und beenden das Seminar um 18:00 Uhr.\nUmkleiden und Duschen dürfen natürlich benutzt werden.\n\nDas solltest du mitbringen:\n\nPausenverpflegung\nHandtuch und ausreichend Wechselsachen\nSchreibmaterial\n\nHotels in nächster Umgebung zum Veranstaltungsort:\n\nHotel Lenzburg\, Aavorstadt 26\, 5600 Lenzburg\, Schweiz\, Tel.: +41 62 888 87 87\n\nWir freuen uns auf dich! \nHINWEISWir machen während des Seminars Fotos\, um diese auf Facebook zu posten und euch zur Verfügung zu stellen. Wer damit nicht einverstanden ist\, teilt uns das bitte vorab mit. Wir würden die entsprechenden Fotos dann rausfiltern. \n —HINWEIS— Wir können für diesen Termin aktuell keine Rechnungen ausstellen und reichen diese schnellstmöglich nach! \n 
URL:https://academy.bellicon.com/event/bellicon-jumping-trainerausbildung-lenzburg-2026-05-30/?lang=de_ch
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SUMMARY:bellicon® INTERVALL Workshop (Lenzburg)
DESCRIPTION:Für wen ist der INTERVALL Workshop geeignet?\nAlle bereits ausgebildeten bellicon JUMPING oder Jumping Fitness Basic Trainerinnen und Trainer lernen in diesem Workshop Techniken und Trainingsmethoden\, die den heutigen Fitnessanforderungen von Zeit und Effektivität entsprechen. \nWas beinhaltet der INTERVALL Workshop?\nIn dem eintägigen Workshop erhalten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer notwendiges Hintergrundwissen sowie die dazu sinnvollen Werkzeuge\, um Kursstunden auf dem bellicon® nach dem angesagten Intervall- und Circleprinzip zu unterrichten. Die im bellicon JUMPING Kurs erlangte Grundlagenausdauer kann in einem Intervallkurs auf ein höheres Level gebracht werden. Zusätzlich werden während des Workshops Werkzeuge zu kraftbasiertem Circletraining gelehrt\, die die Trainerinnen und Trainer befähigt\, kraftorientierte Kurse auf dem bellicon® zu geben. Nach einer kurzen praktischen Präsentation der im Workshop erworbenen Trainingstechniken im Intervall- und Circletraining wird ein bellicon INTERVALL Zertifikat überreicht. \nWelche Möglichkeiten bietet der INTERVALL Workshop?\nDie Trainerinnen und Trainer sind dank der im Workshop vermittelten Sachkenntnisse und Fertigkeiten in der Lage\, spezifische bellicon JUMPING Kurse nach dem Intervall- und Circleprinzip zu geben und damit auch fortgeschrittene Teilnehmerinnen und Teilnehmer anzusprechen. \nAm Wochenende danach besteht die Möglichkeit an einem bellicon® JUMPING meets Shadowboxer Workshop an diesem Standort teilzunehmen. \nZusätzliche Informationen:\n\nDie Ausbildung findet ab einer Mindestteilnehmerzahl von 4 Personen statt\nWir starten pünktlich um 10:00 Uhr und beenden das Seminar um 17:00 Uhr.\nUmkleiden und Duschen dürfen natürlich benutzt werden.\n\nDas solltest du mitbringen:\n\nPausenverpflegung\nHandtuch und ausreichend Wechselsachen\nSchreibmaterial\n\nUnterkünfte in nächster Umgebung zum Veranstaltungsort:\n\nHotel Lenzburg\, Aavorstadt 26\, 5600 Lenzburg\, Schweiz\, Tel.: +41 62 888 87 87\n\nWir freuen uns auf dich! \nHINWEIS: Wir machen während des Seminars Fotos\, um diese auf Facebook zu posten und euch zur Verfügung zu stellen. Wer damit nicht einverstanden ist\, teilt uns das bitte vorab mit. Wir würden die entsprechenden Fotos dann rausfiltern. \n Buchbar bis Mittwochabend vor Veranstaltungsbeginn\n 
URL:https://academy.bellicon.com/event/bellicon-intervall-workshop-lenzburg-2/?lang=de_ch
LOCATION:Swing motion\, Industriestrasse 26\, Lenzburg\, 5600\, Schweiz
CATEGORIES:bellicon® INTERVALL Workshop,Workshops
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SUMMARY:bellicon® JUMPING meets Shadowboxer Workshop (Lenzburg)
DESCRIPTION:Der eintägige Workshop bellicon JUMPING meets Shadowboxer richtet sich an alle Trainerinnen und Trainer mit abgeschlossener bellicon JUMPING oder vergleichbarer Ausbildung und befähigt sie dazu\, das Trainingstool Shadowboxer mit dem bellicon® Trampolin als innovatives Workout zu kombinieren. \nDie Idee zu diesem Kurskonzept war\, das eher Core- und Lower body-lastige Workout auf dem bellicon® mit einem Trainingstool zu vereinen\, das sich sehr auf den Upper body auswirkt. In der Kombination entstand mit JUMPING meets Shadowboxer ein Workout\, das alle fünf Fähigkeiten trainiert\, die einem gesunden Körper zugrunde liegen: \nAusdauer – Kraft – Schnelligkeit – Beweglichkeit – Koordination \nDer Shadowboxer übernimmt hierbei die Rolle des stabilisierenden Elementes. Ziel des Trainings\, wie auch unvermeidbarer Nebeneffekt\, ist die Erweiterung der Ausdauer und die Kräftigung des ganzen Körpers.\n————————————————————————————\nDer Theorieteil des Workshops beschäftigt sich mit den Vorzügen des Mobility Trainings\, den physiologischen Grundlagen des Intervalltrainings und dem Konzept des funktionellen Trainings.\nIm Praxisteil wird das durch den/die Ausbilder/in angeleitete Stundenbild behandelt\, wie auch Boxing- und Workout Moves mit dem Shadowboxer auf dem bellicon® erlernt.\nZum Abschluss des Workshops erhält jeder Teilnehmende ein Zertifikat.\n—————————————————————————————\nDie Voraussetzungen für die Teilnahme am JUMPING meets Shadowboxer Workshop sind das vollendete 16. Lebensjahr sowie eine erfolgreich bestandene Jumping Fitness Basic oder bellicon® JUMPING Ausbildung. Empfohlen wird zudem eine gute Grundlagenausdauer. \nAm Wochenende davor besteht die Möglichkeit an einem bellicon® Intervall Workshop an diesem Standort teilzunehmen.\nZusätzliche Informationen:\n\nWir starten pünktlich um 10:00 Uhr und beenden das Seminar um 17:00 Uhr.\nUmkleiden und Duschen dürfen natürlich benutzt werden.\n\nDas solltest du mitbringen:\n\nPausenverpflegung\nHandtuch und ausreichend Wechselsachen\nSchreibmaterial\n\nHotels in nächster Umgebung zum Veranstaltungsort:\n\nHotel Lenzburg\, Aavorstadt 26\, 5600 Lenzburg\, Schweiz\, Tel.: +41 62 888 87 87\n\nWir freuen uns auf dich! \nHINWEISWir machen während des Seminars Fotos\, um diese auf Facebook zu posten und euch zur Verfügung zu stellen. Wer damit nicht einverstanden ist\, teilt uns das bitte vorab mit. Wir würden die entsprechenden Fotos dann rausfiltern. \n Inklusive Gürtel buchbar bis Sonntagabend\,\nohne Gürtel buchbar bis Mittwochabend vor Veranstaltungsbeginn\n 
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