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SUMMARY:Sanftes Beckenbodentraining mit dem bellicon® ONLINE
DESCRIPTION:Für wen ist der Workshop geeignet?\nIn diesem 3-stündigen online Workshop erfährst Du\, was das Training auf dem bellicon an Vorteilen für den Beckenboden bringt\, und welche Übungen Du aktiv machen kannst\, um Deinen Beckenboden – und den Deiner Teilnehmenden – sanft zu kräftigen und durch ein mehrdimensionales Training sogar Rücken-\, Hüft- und Lendenschmerzen vorbeugen kannst.\nDer Workshop richtet sich an alle\, die Ideen für das beckenbodengesunde Training auf dem bellicon wünschen oder vielleicht von einer Beckenbodenschwäche betroffen sind und gilt für bereits ausgebildete bellicon JUMPING oder HEALTH Trainer:innen als Zertifizierungs-Workshop. \nZusätzliche Informationen:\n\nDer Workshop „Sanftes Beckenbodentraining mit dem bellicon® ONLINE“ ist ein online Workshop und wird per Videokonferenz (Webinar) via Zoom abgehalten.\nDer Zugang erfolgt über einen persönlichen Link.\nBitte stelle vorab sicher\, dass dein Endgerät inklusive Kamera und Audio bei der Nutzung von Zoom funktionieren. Der Zoom- Meetingraum steht dir dazu ab 09:45 Uhr zur Verfügung.\nWir starten den Workshop pünktlich um 10:00 Uhr und beenden ihn um 13:00 Uhr.\n\nTechnische Voraussetzungen:\n\ninternetfähiges Endgerät (Laptop\, Tablet oder Ähnliches) mit integrierter Kamera oder Webcam und Audioausgang (Boxen)\nentsprechend schneller Internetzugang\n\nDas solltest du mitbringen:\n\nein bellicon\nHandtuch und Trinken\nSchreibmaterial\n\nWir freuen uns auf dich!
URL:https://academy.bellicon.com/event/sanftes-beckenbodentraining-online-2026-10-10/
LOCATION:Online\, Deutschland
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SUMMARY:Gesunde Bandscheibe - Wirbelsäulengymnastik auf dem bellicon® ONLINE
DESCRIPTION:Für wen ist der Workshop geeignet?\nIn diesem 3-stündigen online Workshop erfährst Du\, was das Training auf dem bellicon an Vorteilen für die Bandscheibengesundheit bringt\, was die richtige Haltung damit zu tun hat\, wie Du diese aufbaust und welche Übungen Du aktiv machen kannst\, um Deinen Rücken – und den Deiner Teilnehmenden – langfristig gesund zu halten.\nDer Workshop richtet sich an alle\, die an rückengesundem Training auf dem bellicon interessiert\, oder vielleicht von Rückenschmerzen betroffen sind und gilt für bereits ausgebildete bellicon JUMPING oder HEALTH Trainer:innen als Zertifizierungs-Workshop. \nZusätzliche Informationen:\n\nDer Workshop „Gesunde Bandscheibe“ ist ein online Workshop und wird per Videokonferenz (Webinar) via Zoom abgehalten.\nDer Zugang erfolgt über einen persönlichen Link.\nBitte stelle vorab sicher\, dass dein Endgerät inklusive Kamera und Audio bei der Nutzung von Zoom funktionieren. Der Zoom- Meetingraum steht dir dazu ab 09:45 Uhr zur Verfügung.\nWir starten den Workshop pünktlich um 10:00 Uhr und beenden ihn um 13:00 Uhr.\n\nTechnische Voraussetzungen:\n\ninternetfähiges Endgerät (Laptop\, Tablet oder Ähnliches) mit integrierter Kamera oder Webcam und Audioausgang (Boxen)\nentsprechend schneller Internetzugang\n\nDas solltest du mitbringen:\n\nein bellicon\nHandtuch und Trinken\nSchreibmaterial\n\nWir freuen uns auf dich!
URL:https://academy.bellicon.com/event/online-special-gesunde-bandscheibe-online-2026-10-24/
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SUMMARY:Sturzprophylaxe - bellicon®  Training bei Osteoporose ONLINE
DESCRIPTION:Für wen ist der Workshop geeignet?\nIn diesem 3-stündigen online Workshop erfährst Du\, was das Training auf dem bellicon an Vorteilen für den Knochenstoffwechsel bringt\, und lernst Aspekte der Sturzprophylaxe\, wie Gleichgewichts- und Koordinationsübungen auf dem bellicon® kennen.\nDer Workshop richtet sich an alle\, die an Sturzprophylaxe auf dem bellicon interessiert\, oder vielleicht von Osteoporose betroffen sind oder dieser vorbeugen wollen und gilt für bereits ausgebildete bellicon JUMPING oder HEALTH Trainer:innen als Zertifizierungs-Workshop. \nZusätzliche Informationen:\n\nDer Workshop „Sturzprophylaxe – Trampolin Training bei Osteoporose“ ist ein online Workshop und wird per Videokonferenz (Webinar) via Zoom abgehalten.\nDer Zugang erfolgt über einen persönlichen Link.\nBitte stelle vorab sicher\, dass dein Endgerät inklusive Kamera und Audio bei der Nutzung von Zoom funktionieren. Der Zoom- Meetingraum steht dir dazu ab 09:45 Uhr zur Verfügung.\nWir starten den Workshop pünktlich um 10:00 Uhr und beenden ihn um 13:00 Uhr.\n\nTechnische Voraussetzungen:\n\ninternetfähiges Endgerät (Laptop\, Tablet oder Ähnliches) mit integrierter Kamera oder Webcam und Audioausgang (Boxen)\nentsprechend schneller Internetzugang\n\nDas solltest du mitbringen:\n\nein bellicon\nHandtuch und Trinken\nSchreibmaterial\n\nWir freuen uns auf dich!
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