Für wen ist der INTERVALL Workshop geeignet?

Alle bereits ausgebildeten bellicon JUMPING oder Jumping Fitness Basic Trainerinnen und Trainer lernen in diesem Workshop Techniken und Trainingsmethoden, die den heutigen Fitnessanforderungen von Zeit und Effektivität entsprechen.

Was beinhaltet der INTERVALL Workshop?

In dem eintägigen Workshop erhalten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer notwendiges Hintergrundwissen sowie die dazu sinnvollen Werkzeuge, um Kursstunden auf dem bellicon® nach dem angesagten Intervall- und Circleprinzip zu unterrichten. Die im bellicon JUMPING Kurs erlangte Grundlagenausdauer kann in einem Intervallkurs auf ein höheres Level gebracht werden. Zusätzlich werden während des Workshops Werkzeuge zu kraftbasiertem Circletraining gelehrt, die die Trainerinnen und Trainer befähigt, kraftorientierte Kurse auf dem bellicon® zu geben. Nach einer kurzen praktischen Präsentation der im Workshop erworbenen Trainingstechniken im Intervall- und Circletraining wird ein bellicon INTERVALL Zertifikat überreicht.

Welche Möglichkeiten bietet der INTERVALL Workshop?

Die Trainerinnen und Trainer sind dank der im Workshop vermittelten Sachkenntnisse und Fertigkeiten in der Lage, spezifische bellicon JUMPING Kurse nach dem Intervall- und Circleprinzip zu geben und damit auch fortgeschrittene Teilnehmerinnen und Teilnehmer anzusprechen.

Am Tag danach besteht die Möglichkeit an einem bellicon® Advanced Workshop an diesem Standort teilzunehmen.

Zusätzliche Informationen:

• Wir starten pünktlich um 10:00 Uhr und beenden das Seminar um 00:00 Uhr.
• Umkleiden, Duschen und die Sauna dürfen benutzt werden.
• Kostenlose Parkplätze sind auf dem Gelände vorhanden.
• In der Lounge erhalten alle Teilnehmer:innen der Ausbildung 20% auf das Speisen und Getränkeangebot, sowie ausgewählte Menüs im Poolrestaurant vergünstigt.
• An den Ausbildungstagen kann die gesamte Anlage des Meridian Spa genutzt werden. Dazu zählen, Fitnessanlagen, Duschen, Umkleiden, sowie der Wellnessbereich.

Das solltest du mitbringen:

• Pausenverpflegung
• Handtuch und ausreichend Wechselsachen
• Schreibmaterial

Unterkünfte in nächster Umgebung zum Veranstaltungsort:

• Hotel ibis budget Hamburg City Ost, Wandsbeker Zollstraße 25-29, 22041 Hamburg, Telefon: 040 20947520
• Select Hotel Tiefenthal, Wandsbeker Marktstraße 109, 22041 Hamburg, Telefon: 040 67049670

Wir freuen uns auf dich!

HINWEISWir machen während des Seminars Fotos, um diese auf Facebook zu posten und euch zur Verfügung zu stellen. Wer damit nicht einverstanden ist, teilt uns das bitte vorab mit. Wir würden die entsprechenden Fotos dann rausfiltern.