Workshopaufbau
Bestandteile des bellicon® JUMPING meets Shadowboxer Workshops
- Vorzüge des Mobility Trainings
- physiologische Grundlagen
- Konzept des funktionellen Trainings
- Aufbau einer Kursstunde
- Boxing- und Workout-Moves mit dem Shadowboxer Gürtel auf dem bellicon®
Bestandteil der Prüfung ist die Simulation eines Kurses (6-8 Minuten)
Du erhältst 6 zufällig ausgewählte Schritt-, Box- und Kräftigungskombinationen, die auf einem Intervallsong demonstriert werden. Dabei wird je eine Kombination in den vorgegebenen 45-sekündigen ON Phasen demonstriert.
Modul 1 - Einführung in die Plattform
Modul 2 - Equipmentschulung
Modul 3 - Elemente des Workouts
Modul 4 - Das Intervalltraining
Modul 5 - Warm up
Modul 6 - Schlagtechnik I
Modul 7 - Schlagtechnik II
Modul 8 - Musik
Modul 9 - Schlag- Schrittkombinationen
Modul 10 - Stundenaufbau
Modul 11 - Masterclass
Was brauchst Du für den Workshop?
Voraussetzungen
Diese Weiterbildung richtet sich an alle Trainer*innen, welche bereits eine bellicon® JUMPING Ausbildung erfolgreich absolviert haben. Er bietet ihnen die Möglichkeit das Trainingskonzept Shadowboxer mit dem bellicon® als innovatives Workout zu kombinieren.
Wie wird der JUMPING meets Shadowboxer angeboten?
Workshoparten
| Online Workshop | Präsenz Workshop | |
|---|---|---|
| Wo? | Zu Hause | Vor Ort |
| Wann? | Jederzeit starten, ohne Termin | Fester Ausbildungstermin |
| Dauer? | 11 Videomodule mit 3 Stunden Material und einem LIVE Webinar á 3 Stunden | 1 Tage á 8 Stunden |
| Prüfung? | Hochladen eines 6-minütigen Videos | Vor Ort |
| Abschluss? | bellicon® JUMPING meets Shadowboxer Zertifikat | bellicon® JUMPING meets Shadowboxer Zertifikat |
| Voraussetzungen? | bellicon® JUMPING Ausbildung (oder ähnliche Ausbildung) | bellicon® JUMPING Ausbildung (oder ähnliche Ausbildung) |
| Kosten? | 169 € exkl. und 249 € inkl. Gürtel | 269 € inkl. Gürtel |
| Sonstiges | Miet- und Kaufoption eines bellicon® Minitrampolins zum Vorteilspreis | bellicon® Minitrampoline werden vor Ort zur Verfügung gestellt |
Du brauchst für Deinen Workshop noch ein bellicon® oder einen Shadowboxer Gürtel?
Preise unserer Paketangebote
Wir präsentieren Dir unsere drei unschlagbaren Paket-Angebote:
1. Workshop & Gürtel
Online bellicon® JUMPING meets Shadowboxer Workshop + Shadowboxer Gürtel im attraktiven Kombi-Preis von
2. Komplettpaket MIETE
Online bellicon® JUMPING meets Shadowboxer Workshop + eigener Shadowboxer Gürtel + 3 Monate Mieten eines bellicon® GO Jumping im attraktiven Kombi-Preis von
3. Komplettpaket KAUF
Online bellicon® JUMPING meets Shadowboxer Workshop + eigener Shadowboxer Gürtel + Dein bellicon® GO Jumping zum Vorteilspreis von
Webinare & Präsenztermine
Termine
Der Online bellicon® JUMPING meets Shadowboxer Workshop beinhaltet insgesamt 11 Videomodule zum Selbststudium. Davon findet ein Modul (Modul 11) als LIVE-Webinar statt. Die Buchung des Webinar-Termins kann erst nach Abschluss des 10. Moduls erfolgen. Im Vorfeld ist keine Buchung möglich. Um die bestmögliche Qualität zu gewährleisten, beläuft sich die max. Teilnehmeranzahl in unseren Webinaren auf 7 Personen. Jeden Monat werden neue Termine veröffentlicht!
- JUMPING meets Shadowboxer (Modul 11)
- Do. 28.04. 16:30 - 19:30 Uhr
Die Termine für den Präsenz Workshop findest Du hier.
Werde Teil der bellicon Familie!
Kontakt
Du hast Fragen? Hier geht es zu unseren FAQ. Wenn Deine Frage nicht dabei ist, rufe uns gerne an! Wir freuen uns auf Dich!