Workshopaufbau
Bestandteile des bellicon® JUMPING meets Shadowboxer Workshops
- Vorzüge des Mobility Trainings
- physiologische Grundlagen
- Konzept des funktionellen Trainings
- Aufbau einer Kursstunde
- Boxing- und Workout-Moves mit dem Shadowboxer Gürtel auf dem bellicon®
Bestandteil der Prüfung ist die Simulation eines Kurses (6-8 Minuten)
Du erhältst 6 zufällig ausgewählte Schritt-, Box- und Kräftigungskombinationen, die auf einem Intervallsong demonstriert werden. Dabei wird je eine Kombination in den vorgegebenen 45-sekündigen ON Phasen demonstriert.
Was brauchst Du für den Workshop?
Voraussetzungen
Diese Weiterbildung richtet sich an alle Trainer*innen, welche bereits eine bellicon® JUMPING Ausbildung erfolgreich absolviert haben. Er bietet ihnen die Möglichkeit das Trainingskonzept Shadowboxer mit dem bellicon® als innovatives Workout zu kombinieren.
Wie wird der JUMPING meets Shadowboxer angeboten?
Workshoparten
| Online Workshop | Präsenz Workshop | |
|---|---|---|
| Wo? | Zu Hause | Vor Ort |
| Wann? | Jederzeit starten, ohne Termin | Fester Ausbildungstermin |
| Dauer? | Bald verfügbar | 1 Tage á 8 Stunden |
| Prüfung? | Hochladen eines 6-minütigen Videos | Vor Ort |
| Abschluss? | bellicon® JUMPING meets Shadowboxer Zertifikat | bellicon® JUMPING meets Shadowboxer Zertifikat |
| Voraussetzungen? | bellicon® JUMPING Ausbildung (oder ähnliche Ausbildung) | bellicon® JUMPING Ausbildung (oder ähnliche Ausbildung) |
| Kosten? | 169 € exkl. und 239 € inkl. Gürtel | 259 € inkl. Gürtel |
| Sonstiges | Miet- und Kaufoption eines bellicon® Minitrampolins zum Vorteilspreis | bellicon® Minitrampoline werden vor Ort zur Verfügung gestellt |
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Kontakt
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